肾虚早泄的食疗方法有哪些

2019-07-20 14:57:35

早泄作为男性问题被广泛关注,早泄的原因归根结底就是肾不好,肾作为男人的重要部位,一直以来每个男人都想要将自己的肾调理好。生活中有很多补肾的方法,但是其中食物疗法对男性的身体健康最有益,在吃食食物中将男性的肾调理好,那么我们来看看补肾从而达到治疗早泄的食疗方法有哪些。

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1、枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等

2、大蚯蚓

11条,剖开洗净,加韭菜汁捣融,热酒冲服,每日一次,连服7日。

3、皮白果粥

白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

4、青虾炒韭菜

青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

5、泥鳅炖豆腐

泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。

许多家庭找中医,寻古方都是为了家中男人有一颗强大的肾,这几个食疗方子可以达到固精补肾的作用,对于治疗早泄有很好的辅助作用,但它并不是万能的。早泄患者除饮食上注意外,还要调整好心理状态,平时注意加强体育锻炼,多管齐下,才能达到好的治疗效果。